Le vélo

 La pratique quotidienne du vélo allonge l'espérance de vie de plusieurs années.
 
 - Réduit le risque de lombalgie.
 - Réduit de 40 % le risque d'infarctus.   
 - Réduit de 40 % le risque de cancer du côlon.
 - Réduit de 50 % le risque de diabète de type 2 .
 - Evite ou atténue l’hypertension artérielle.
 - Fait baisser le cholestérol total ainsi que le << mauvais >> cholestérol,
      et augmente le << bon >> cholestérol.
 - Prévient et atténue l’ostéoporose, diminuant chez la femme le risque 
      de fracture du col du fémur de 50 %.
 - Aide à maîtriser le poids, et réduit le risque d’obésité de 50 % par
      rapport  aux personnes sédentaires.
 - Réduit le risque de lombalgie.
 - Réduit les effets de l’arthrose.
 - Favorise le bien-être psychologique, atténue le stress, l’anxiété et
      la dépression ainsi que le sentiment d’isolement.  

 
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