La ronce

     Vous pouvez ramasser les feuilles de ronce (Rubus Fructicosus ) dans les bois pour les consommer fraîches ou séchées. Elles vous aideront à traiter votre gorge enflammée (angine ou irritation plus banale ).

Faites bouillir pendant trois minutes un demi-litre d'eau pour 50 grs de feuilles. Laissez infuser 20 minutes, filtrez. Si vous souffrez de désordres digestifs suite à un rhume ou une angine, préparez une tisane avec les feuilles de ronce ( 30 grs par litre ).





extrait de cyclo passion de janvier - février 2009.

 
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